皆さん、どうも!
梅雨入りしましたね。。。
今日は晴れ予報だったので朝活してきました✨

そうです、SUPです。

インナーマッスルを鍛えてきました。
体感強くなってきたような💪
ゴルフも上手になりますかねw
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往復で約5Km💦
ランニングなどで走ると大変な距離だけど、不思議とSUPだとマイナスイオン的な景色が気持ち良いのと、大自然とも触れ合うので、めっちゃ楽しくてスッキリする感じ✨
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カルガモの親子にも遭遇したりw

もちろん水分補給はお馴染みORS入り水で!

私のインナーケアでした✨