おうち時間とのお付き合いが続く中💡

私がそうなのですが、朝昼晩としっかりごはんを食べる様になり、仕事中は歩きまわってたし脳を使うことも多かったので運動量も減ったし食べるものにも気を使いたいものです🤔🌿

食事をがら!!と変えることは難しいこともあり、インナーケアで要らないものを排出したり、消化促進したり。自分に合うアイテムを毎日、もしくは「あ。今日は飲んでおこう」と使い分けていけば身体も無理せずいい具合に反応してくれます😌🌸

アムリターラ
「ディープクリアブラック」
たべられる炭、たべられる土、たべられる貝で出来たサプリメント💡
『 食べる掃除機 』のキャッチフレーズで大変興味をそそる真っ黒なカプセル💊

寝る前に飲むと翌朝実感する人が多いみたいですが、食べる前と後での挟み撃ちも効果的だとか💡

いらないものを吸着してくれる食べられる土と食べられる炭が体内でお掃除してくれたあと便として外に出てきます。
体の排出の75%を担っている『 腸』はもっとも有害物質が溜まる場所😭クリーンな状態を保てば腸内環境が整い、体が整うように🌟
便が真っ黒になる方もいらっしゃるようです😳

アクティバ
「detox」
ヒバマタ、昆布類、コンブ、紅藻類
ヨウ素や亜鉛などのミネラルが豊富なヒバマタ。胃腸の活動を活発に、新陳代謝高めてくれる。紅藻類は下半身のスリムアップにいいとのこと🤔🌿下半身(お尻から足にかけて)の悩みは尽きません。外からマッサージをすることで滞っているところにできるセルライトにはアプローチできますが、代謝UPすると何が良いか。動きがスムーズになるし、疲れにくくなるし、何より日々が有意義に過ごせます!

スーパーフードニュートリエンツ
「DOUBLEBLOCKER〜ダブルブロッカー〜」
各種酵素活性を有する穀物を発酵させた複合酵素の新谷酵素。食習慣をサポートする5種類の分解酵素を含んでいる💡ビタミンB群のような働きのイノシトール!穀物や果物によく含まれていて食生活の乱れや偏りが気になる時のサポートしてくれる📝デンプンから作られる水溶性食物繊維である難消化性デキストリンは快調への道標。インドでは2000年以上前から馴染みのあるハーブのギムネマ。炭水化物や甘いもの好きな人には積極的に取ること推奨されています😊🌿

○お肉料理や炭水化物をたくさん食べた日→ダブルブロッカー
○胃腸の調子が悪いかも、うごきが鈍いかも、便が固い→デトックス
○外食が続いた日や添加物多めのお料理を食べた時、月4くらいで→ディープクリアブラック

ダブルブロッカーとディープクリアブラックはお腹はあんまり反応せず、なんか調子いいなー?っていう感じでした👍デトックスは腸が動いたのがすぐにわかって、腸がポコポコ言い始めました。

免疫をあげることが注目されているので、自分の身体に向き合って足りない、今必要としているサプリメントと一緒に歩んでいきたいものです☺️