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2022.12.27
来客時や休憩時、就寝前に… 日常の中で小さな幸せを感じる“お茶の時間”。今回は、身も心もほどけるような植物の力がぎゅっと詰まった、癒やしの『ハーブティー』のおすすめを4選ご紹介します。年末年始、今年も一年頑張った自分を労わるために、取り入れてみてはいかがでしょうか。ギフトとしてもおすすめなので、是非チェックしてみてくださいね。
【pukka】ウーマンカインド有機ハーブティー
イギリスのオーガニックハーブティーメーカー、pukka。ご紹介するのは、リラックス作用の高いカモミール、デトックス作用が期待できるマリーゴールド、女性の味方であるシャタバリなどをブレンドしたハーブティー。
香りを嗅ぐと、ふわっと柔らかいオレンジの香りがして、すでにそれだけで癒される…！ クランベリーやオレンジ、ハイビスカスなどの甘さと酸味のバランスがちょうどよくとても飲みやすい味です。また後味には、ほんのりとリコリスのぎゅっとした甘みが。
【English Tea Shop】ユースフル ミー
こちらもイギリス生まれのメーカー、English Tea Shop。ピックアップしたユースフル ミーは美容や健康にぴったりのブレンドティーです。ハイビスカスとローズヒップの2種で、全体のおよそ8割を占めます。ノンカフェインなので、寝る前のおともとしてもぴったり。
ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」とも言われており、美容効果はもちろん、体調を崩しやすいこの時期の免疫力アップとしても取り入れたいですね。またハイビスカスにもビタミン類、クエン酸が含まれているので、疲労回復にもおすすめ。
香りはフルーティーで、味はクセのない優しい酸味があります。
【English Tea Shop】スーパーフルーツティー プリズム
もう一つEnglish Tea Shopからは、レモングラスペパーミント トロピカルパンチ、ホワイトティーブルーベリー ＆ エルダーフラワー、アップルローズヒップ ＆ シナモン、ハニーブッシュ アサイベリー パンチ、チョコレート スーパーベリー ブースト、クランベリーバニラ ディライトの6種がセットになったフルーツブレンドティーをピックアップ。
見た目も華やかで、贈りものとしてもおすすめです。
アップルとシナモンに惹かれ、アップルローズヒップ ＆ シナモンを飲んでみました。ちょうどいい酸味があり、すっきりと飲みやすいです。シナモンの効果か、眠る直前までずっと身体がポカポカに…！
【芯身美茶】Deep Night
台湾茶ブランド「天仁茗茶」から「美」をテーマに立ち上げられたブランド、芯身美茶。
ご紹介するDeep Nightは、レモンバームの爽やかな香りに、カルダモンのスパイシーさがほんのり混ざったとても良い香りのお茶。味もすっきりしているのだろうな、と思いながら飲んでみると、甘くてびっくり！ 砂糖の代用品としても使用されているステビアという天然甘味料の甘さでした。
予想外の味で、思わずクセになってしまいます。
こちらはそのままでももちろん美味しいのですが、ミルクで割るのがおすすめとのことで、途中で味変として試してみました。ミルクの甘さとお茶の甘さがちょうどよく混ざって、ほっとするような、寒い冬にぴったりの味に変化。また、ワインと割るのもおすすめだそう。アレンジの幅が広いのも魅力の一つです。
ほっと一息つける、おすすめハーブティーをご紹介しました。まだまだ冬の厳しい寒さが続くので、是非日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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